quando: lunedì 1 Maggio - mercoledì 31 Maggio
orario: Tutto il giorno
città: Genova
Prevenzione e promozione del benessere psicologico
con gli psicologi di Psicologiainliguria
descrizione:
Un piacere, una sfida, un modo per colmare un vuoto affettivo, scandire il tempo delle proprie giornate, ricaricarsi, socializzare, esprimersi, svagarsi, fare cultura, punirsi, stordirsi, estraniarsi dalla realtà…
Il cibo non è soltanto nutrimento. Può assumere valori e significati diversi da persona a persona, anche in momenti differenti della sua esistenza.
Per aiutare le persone a conoscere meglio il proprio rapporto con il cibo e per prevenire l’insorgenza dei disturbi alimentari, gli psicologi aderenti a Psicologiainliguria per tutto il mese di maggio organizzano l’iniziativa ‘Emozioni nel piatto: psicologia e alimentazione’
Consiste in un ciclo di incontri GRATUITI sia collettivi sia individuali a cui può partecipare chiunque lo desideri.
Contattando, per telefono o per e-mail gli esperti indicati sul sito di Psicologiainliguria, si avrà l’opportunità di scegliere di partecipare a delle conferenze e a delle sessioni individuali, per avere anche risposte personalizzate sui propri dubbi, paure e difficoltà.
Gli interessati possono scegliere a quali interventi prendere parte e costruirsi percorsi su misura delle proprie esigenze.
Gli esperti apriranno, infatti i propri studi professionali, per consentire la partecipazione ad incontri il cui fine è aumentare il livello di consapevolezza sulle emozioni spesso negate di cui ciascuno riempie il proprio piatto e aiutare chi soffre di un disturbo alimentare a comprendere a chi rivolgersi per attenuarne l’impatto.
Conferenze e incontri del mese “Emozioni nel piatto: alimentazione e psicologia” sono gratuite. E’ necessaria la prenotazione contattando direttamente l’organizzatore dell’evento
quando:
CONFERENZE
Giovedì 4 maggio 20.00-21.00 Sana alimentazione e benessere psicofisico
Con Marco Arscone e Linda Sacchetti
Info e prenotazioni tel. 3492802377 arscone@psicologiainliguria.it
Mercoledì 10 maggio 17.45- 19.15 Pensare col corpo: la dimensione corporea nella relazione degli adolescenti col cibo con Cinzia Termi
Info e prenotazioni tel.3394187700 cinziantares@yahoo.it
Venerdì 12 maggio 17.45-19.15 Disturbi alimentari: curiamoli una volta per tutte! Con Sabrina Ravazza
Info e prenotazioni tel. 3389791275 sabrav3@yahoo.com
Sabato 20 maggio 9.30-12.00 Tornare a piacersi: autostima al femminile Con Simona Vignolo ed Emmanuela Arvigo
Info e prenotazioni tel. 3394125535 simona.vignolo@libero.it
Venerdì 26 maggio 18.00-19.00 Mai più stress nelle diete con Giacomo Della Cella
Info e prenotazioni tel. 3387671166 giacomo.dellacella@gmail.com
Lunedì 29 maggio 18.00-19.00 Mai più stress nelle diete con Giacomo Della Cella
Info e prenotazioni tel. 3387671166 giacomo.dellacella@gmail.com CHIAVARI
SESSIONI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO (gratuite)
Incontri o colloqui individuali gratuiti con uno psicologo sul tema dell’alimentazione.
E’ necessaria prenotazione contattando i singoli psicologi sotto elencati
Mangiare emotivamente
Aumentiamo la consapevolezza dei nostri pensieri emozioni e comportamenti che influenzano il nostro stile alimentare.
Dott. Giacomo Della Cella: info e prenotazioni tel. 3387671166 giacomo.dellacella@gmail.com
Rilassamento profondo attraverso lo yoga nidra
Una condizione di rilassamento può sostenerci nel rapportarci in modo più sano anche col cibo. Impariamo a coltivare questa capacità.
Dott.ssa Cinzia Termi: info e prenotazioni tel. 3394187700 cinziantares@yahoo.it
Scopri il tuo rapporto con il cibo con un test
Un test individuale per comprendere meglio quali sono i valori che si attribuiscono al cibo.
Dott.ssa Laura Barbasio: info e prenotazioni tel. 3356653155 lbarbas@tin.it
Cibo e nutrimento:energia per corpo e anima
Il rapporto col cibo come attitudine verso un maggiore ascolto di sé con l’obiettivo di creare cambiamenti funzionali ed una maggiore sintonizzazione con i reali bisogni fisici e psicologici.
Dott.ssa Cinzia Termi: info e prenotazioni tel. 3394187700 cinziantares@yahoo.it
Cibo per la mente
La relazione mente-corpo e il cibo. quando cambiamo nei pensieri cambia anche qualcosa nel nostro corpo e viceversa
Dott. Marco Arscone: info e prenotazioni tel. 3492802377 arscone@psicologiainliguria.it
Un iniziativa Psicologiainliguria
redazione@psicologiainliguria.it
tel. 3492802377
Luogo
un mese di iniziative GRATUITE per esplorare le emozioni del cibo
tipologia evento