quando: giovedì 13 Ottobre - giovedì 24 Novembre
orario: Tutto il giorno
città: Genova Sestri Ponente
con Cinzia Termi psicologa psicoterapeuta sommario: Imparare ad utilizzare l'ascolto profondo per lasciare andare stress e tensioni descrizione: Un incontro gratuito, su appuntamento (a scelta se individuale o in piccoli gruppi), per sperimentare la possibilità di fare emergere rilassamento. Verrà guidata una pratica di ascolto profondo: avendo l'occasione per depositare le sensazioni, sarà possibile ascoltare cosa accade in termini di allentamento delle contratture fisiche e delle tensioni mentali. L'utilizzo del corpo e del repiro verranno proposti come strumenti possibili nella direzione di una concreta migliore gestione dello stress. quando: Giovedì 13, 20, 27 Ottobre 2022; Giovedì 10,17, 24 Novembre 2022 orario: 16 -17 dove: Via Guido Sette 51r, Genova Sestri Ponente città: Genova costo: incontro gratuito su appuntamento Necessaria prenotazione presentazione conduttore: Psicologa Psicoterapeuta. Propone anche strumenti a mediazione corporea: asana, pranayama, meditazione, shiatsu e cenni di bioenergetica craniosacrale sperimentati e appresi durante la formazione come insegnante yoga e operatrice shiatsu. per informazioni e prenotazioni: Cinzia Termi e-mail: cinziantares@yahoo.it tel. 3394187700come arrivare
Luogo
Studio Termi
tipologia evento