con Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
descrizione:
In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …
Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.
Come partecipare al percorso.
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 20,00 alle 21,30 agli incontri.
dove:
Via Fiasella 4/11
Genova
quando:
il giovedì
il calendario degli eventi su www.mindfulnessgenova.it
Se sei interessato a partecipare a questo corso, manifesta il tuo interesse scrivendo a redazione@psicologiainliguria.it
oggetto: vogli essere informato sui corsi In cammino verso la Mindfulness
orario:
19,00 – 20,30
costo:
Ogni incontro di 1,5 ore prevede un costo di 15,00€ a persona.
È proposta una formula di pagamento anticipato per 8 incontri al costo di 80,00€ a persona.
Necessaria prenotazione
per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
arscone@psicologiainliguria.it