quando: lunedì 16 Ottobre
orario: 20:30 - 22:30
città: Savona

con
chiara giudici
psicologa psicoterapeuta

lavoro sulla consapevolezza corporea con tecniche bioenergetiche e immaginazione guidata

descrizione:
La Classe consente di acquisire degli strumenti per ampliare la consapevolezza di Sé, accompagnandoci a portare l’attenzione sulle sensazioni fisiche e sulla difficoltà ad ascoltare i segnali del corpo come guida per orientarci o viceversa sull’eccessiva attenzione che diamo a questi, che ci può portare ad ingigantirli.
Lavora per ammorbidire le rigidità attraverso esercizi, che si soffermano dal basso verso l’alto sui principali blocchi psicofisici caricando i muscoli e scaricandoli, così da accompagnare l’avvio delle vibrazioni neurogene.
Respiro, radicamento, movimento e uso della voce sono pilastri chiave dell’esperienza della Classe.

quando:
lunedì 16 ottobre 2017

orario:
20:30 – 22:00

dove:  
c/o palestra del campo di atletica “G. Fazzina”,
p.zza Sbarbaro 4,
Albisola Superiore

costo:
110 euro per il ciclo di 10 incontri

Necessaria prenotazione

presentazione conduttore:
Chiara  Giudici, psicologa psicoterapeuta ad indirizzo bioenergetico

per informazioni e prenotazioni:
Chiara  Giudici
e-mail: chiara_giudici@fastwebnet.it
tel. 3477716567

come arrivare

Luogo
Palestra del campo di atletica “G. Fazzina”

tipologia evento

• Corso psicologia Savona