In cammino verso la Mindfulness | psicologiainliguria

quando: martedì 6 Giugno
orario: 19:30 - 21:00
città: Genova

con Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta

descrizione:

Continuano gli incontri di “In cammino verso la Mindfulness”, percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …

Cosa proponiamo.
Lavoro di consapevolezza:
sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
sul proprio respiro …
sulle nostre sensazioni …
sulle nostre emozioni …
sui nostri pensieri …
sulle parole che usiamo …
sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.
Vieni a sperimentare un incontro di mindfulness!!!

dove:
Via Maragliano 5/2
Genova

quando:
martedì 6 giugno 2017

orario:
19,30 – 21,00

costo:
15,00 €

Necessaria prenotazione

per maggiori informazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
arscone@psicologiainliguria.it

per iscriverti compila la seguente form: