quando: mercoledì 15 Marzo
orario: 17:45 - 19:15
città: Genova
con
Cinzia Termi
psicologa psicoterapeuta
sommario:
Dopo una breve introduzione teorica all’argomento verranno proposte due sessioni di pratica intervallate da uno spazio di condivisione. A seguire tempo dedicato a chiarimenti e approfondimenti.
tipologia evento:
conferenza esperienziale
descrizione:
Mindfulness è la consapevolezza che può emergere prestando attenzione allo svolgersi dell’esperienza momento per momento, nel presente, con intenzionalità e con atteggiamento non giudicante.
Si tratta di una capacità umana innata la cui possibilità di sviluppo si basa su una trasmissione esperienziale millenaria. Tra tutte le tradizioni, quella che esplicita in modo più diretto lo sviluppo della consapevolezza è la dottrina e la pratica meditativa del Buddismo classico, Vipassana. I benefici della pratica della meditazione sono oggi riconosciuti anche a livello clinico e validati scientificamente, attraverso la diffusione di protocolli basati sulla pratica della consapevolezza.
Verrà proposto un avvicinamento all’argomento ed una sperimentazione.
quando:
mercoledì 15 marzo
orario:
dalle 17.45 alle 19.15
dove:
Via della Libertà 4/9
Genova
costo:
gratuito
Necessaria prenotazione
presentazione conduttore:
Dott.ssa Cinzia Termi
Psicologa Psicoterapeuta
Insegnante yoga. Operatrice shiatsu.
Utilizza tecniche a mediazione corporea per il benessere psicofisico
per informazioni e prenotazioni:
Cinzia Termi
e-mail: cinziantares@yahoo.it
tel. 339 41 87 700
note:
E’ richiesta la prenotazione
suggerito un abbigliamento comodo, calze e un telo per il lavoro a terra
Luogo
studio psicologia
tipologia evento