quando: martedì 17 Maggio
orario: 20:00 - 21:30
città: Genova
con Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
In cammino verso la Mindfulness è un percorso di accompagnamento per le persone, che sentono il bisogno di apprezzare con consapevolezza ritrovata, ogni singolo istante della propria esperienza di vita …
Aiutiamoci a riprendere consapevolezza del corpo, delle sensazioni, dei bisogni, … Comprendendo che li possiamo accogliere, riappropriandoci del nostro ritmo naturale di vita, oggi scombussolato dal “vortice” del vivere quotidiano …
Cosa proponiamo
Lavoro di consapevolezza:
- sul proprio corpo permettendosi di avere il giusto tempo per percepirlo e sentirlo …
- sul proprio respiro …
- sulle nostre sensazioni …
- sulle nostre emozioni …
- sui nostri pensieri …
- sulle parole che usiamo …
- sulle azioni che agiamo …
Per comprendere come tutto questo si manifesta nel nostro comportamento.
dove:
Via Maragliano 5/2
Genova
quando:
da martedì 17 maggio
per 8 martedì
orario:
19,00 – 21,30
costo:
15 € a incontro
o
80 € intero percorso (8 incontri)
Necessaria prenotazione
per informazioni e prentazioni:
Marco Arscone
tel. 349 28 02 377
arscone@psicologiainliguria.it
come arrivare
Luogo
Bene con Sé Bene Insieme
tipologia evento