quando: lunedì 5 Ottobre - lunedì 26 Ottobre
orario: 17:00 - 19:00
città: Genova
con
Cinzia Termi
psicologa psicoterapeuta
Corso bisettimanale di yoga e meditazione
descrizione:
Allenare la consapevolezza attraverso lo yoga, non come “fare” ma come “stato d’Essere”, può aprire la via ad una migliore accettazione di sé e ad una maggiore libertà da automatismi e condizionamenti: asana, tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento possono divenire occasioni per percepire il proprio baricentro fisico ed emotivo e possibilità di riconoscere il proprio modo unico di stare nel mondo, di esplorare le stratificazioni delle emozioni e dei vissuti, di potenziare creatività ed espressività. Il corso si propone di migliorare la flessibilità del corpo e della mente, traghettando verso un benessere psicofisico profondo.
quando:
17-19
orario:
Lunedì e Mercoledì
dove:
Accademia Italiana Shiatsu Do
Vico della Casana 9/4
Genova
costo:
Primo incontro gratuito. Corso a pagamento – riduzione del 15% per iscrizione trimenstrale mesi Ottobre/Dicembre
Necessaria prenotazione
note:
Si richiede la prenotazione.
Suggerito abbigliamento comodo, calze e un telo per il lavoro a terra
presentazione conduttore:
Cinzia Termi, Psicologa e Psicoterapeuta.
Insegnante di yoga ed operatrice shiatsu.
Propone terapie a mediazione corporea per il benessere mente-corpo.
per informazioni e prenotazioni:
Dott.ssa Cinzia Termi,
Psicologa Psicoterapeuta (Ordine della Liguria n. 1758)
Cell: 339 41 87 700
cinziantares@yahoo.it
Luogo
Accademia Italiana Shiatsu Do
tipologia evento